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でっパラの!やる気あんのか!?ペニトレ週間日記

まめでない男がペニトレしたら成果があるのか?その実験日記である。

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ペニトレ10週間目

つぁ~っす!

10週間目ですよ~

寒くなったよ~、選挙演説…お前らのやるべきことはなんだよ・・・

それでは今週11月16日~23日までのペニトレメニューだ
7週目
PC筋トレ0回3回3回3回3回3回3回
ミルキング0分7分7分7分7分7分7分
ミルキングは忘れないんだけど、PC筋は忘れちゃうんだよね~

計測結果だす

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  1. 2014/11/25(火) 00:44:58|
  2. ペニトレ日記
  3. | コメント:2

ペニトレ9週間目

つぁ~っす!

1日お休み頂いちゃいました、たぁーせん

めっきり冬支度ですな~、風邪や体調管理にご注意を…

それでは今週11月9日~15日までのペニトレメニューだ
7週目
PC筋トレ4回4回4回4回3回3回3回
ミルキング7分7分7分7分7分7分7分
布団に入っちゃって1回忘れます…

ほいじゃー、計測結果だ~

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  1. 2014/11/18(火) 01:40:54|
  2. ペニトレ日記
  3. | コメント:3

ペニトレ8週間目

つぁ~っす!

ん~寒いね~、鍋の季節だな~・・・

それでは今週11月2日~8日までのペニトレメニューだ
7週目
PC筋トレ4回4回4回4回1回4回4回
ミルキング7分7分7分7分7分7分7分
気を抜くと忘れちゃいます

はい、計測結果!

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  1. 2014/11/10(月) 01:58:25|
  2. ペニトレ日記
  3. | コメント:0

ペニトレ7週間目

つぁ~っす!

また1週間が経ちましたね~、あたりまえか!

それでは今週10月26日~11月1日までのペニトレメニューだ
7週目
PC筋トレ4回4回4回4回4回3回3回
ミルキング7分7分7分7分7分7分7分
まずまず、こなしましたね。

それでは計測結果だ~す

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  1. 2014/11/03(月) 01:42:54|
  2. ペニトレ日記
  3. | コメント:2

ペニトレ6週間目

つぁ~っす!

更新遅れてサ~~セン
早速結果にいっちゃいまっしょ~う

それでは今週10月19日~25日までのペニトレメニューだ
5週目
PC筋トレ4回4回4回4回4回4回4回
ミルキング7分7分7分7分7分4分7分
金曜日ちょいサボっちゃいましたね~

それでは計測結果だ!

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  1. 2014/10/28(火) 10:21:30|
  2. ペニトレ日記
  3. | コメント:4
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プロフィール

でっパラ

Author:でっパラ
関東からこんちわ~「でっパラ」でーっす。このブログは
デブ・短小包茎・2年間童貞の私が
棒を少しでも!大きくしようと
トレーニングしたり、しなかったりする
日々の日記である。
ちなみに私とセックスしてくれる女神様
お待ちしております!

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